2019年3月

食事で作る太らないカラダ

今、巷ではこの本が話題らしいです。 この本は、これまでのダイエット本とは明らかに...

• 2019年3月22日

枕を変えたら睡眠中の背中の痛みが消えた

去年の9月頃から今年のはじめ頃まで、実に半年間程度僕は背中の痛みに悩まされていま...

• 2019年3月20日

飲んだ翌朝は胃腸に気をつけて

飲み会は楽しいけど胃腸には大敵です。 としをとったせいか、最近はより胃腸へのダメ...

• 2019年3月7日

東京マラソン走ってきました

3時間18分でした。 月間60kmしか走っていない割にはそこそこ走れたので、良か...

• 2019年3月5日

東京マラソン

明日土曜日、お店は貸切営業のため臨時休業です。 明後日日曜日は、東京マラソンを走...

• 2019年3月1日